【薬膳】薬膳スープセット（2人分）

薬膳スープセット（なつめ・ハトムギ・クコの実・ハスの実）は、からだを内側から整える薬膳セットです。

〈それぞれのはたらき〉
なつめ：血を補い、心とからだの疲れを癒します。
ハトムギ：余分な水分を排出し、むくみや肌荒れを整えます。
クコの実：目の疲れや乾燥をやわらげ、潤いを与えます。
ハスの実：心を落ち着け、安眠と穏やかなリズムをサポートします。

〈基本の作り方〉
鍋に水600mlを入れ、薬膳スープセットを加えます。
弱火で20～30分ほど、じっくり煮出します。
そのまま素材を味わっても、コンソメや砂糖で味付けしても美味しく召し上がれます。
鶏肉や野菜を加えるのもおすすめです。

素材のやさしい甘みと香ばしさが広がり、からだの巡りを整えてくれるスープです。
冷えや疲れを感じる日や、こころを落ち着けたい夜にお召し上がりください。